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Golfen ohne Angst

Eigentlich gehört dieses Kapitel zum Golfschwung, aber die Tragweite der Angstkonditionierung, die durch falsches Training und nicht verarbeitete Misserfolge entsteht, ist wichtig genug, um prominent besprochen zu werden.

Manfred Hauser hat hierzu ein Buch geschrieben (Befreit golfen), dass zur Pflichtlektüre aller Golfer gehört, die Angst vor dem ersten Abschlag, vor Zuschauern und Hindernissen haben. Jedes Training dieser Zielgruppe, ohne das Hintergrundwissen der emotionalen Steuerung, kann mehr schaden als nutzen.

Ein anderer Punkt ist der Reflex im Golfschwung. Hier gibt es leider noch keine auf den Punkt gebrachte Literatur, aber eine interessante Diskussion im Golfforum

Zu “Golfen ohne Angst” gehört aber auch die Strategie und die Spieltaktik, die viel Stress aus dem Spiel nehmen kann. Immer den weitesten Schlag anzustreben, muss nicht die intelligenteste Lösung sein. Finden Sie die für Sie richtige Mischung aus Planung, Kontrolle und Spielfreude ... und Ihr Handicap wird ständig kleiner werden.

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