Golf X-Cube, Rückschwungtrainer

Beschreibung

Unser TIPP: den Trainingseffekt können Sie auch mit einem bunten Schwamm erreichen. Wichtig ist nur, dass sich die Seitenfarbe von der Deckfarbe unterscheidet. Kostenpunkt ein paar Cent, erhältlich in jedem Supermarkt.

Der GOLF-X-CUBE hilft auf 4 verschiedene Arten den Golfschwung zu trainieren:

1. Auf der Drivingrange erlernen, den Kopf ruhiger zu halten um besser zu treffen

2. Für lange Schläge den Kopf hinter dem Ball zu halten (Ball vom Tee wischen)

3. Muskeltraining zu Hause gezielter durchführen und ein Körpergefühl für die Drehung aufbauen.

4. Lernen Sie das rechte Knie (Rechtshänder) beim Rückschwung stabil im Winkel zu halten und den Oberkörper unabhängig vom Unterkörper zu drehen. 

Das Tool ist eine visuelle Zentrierhilfe für den Kopf.






Der X-Cube wird so platziert, dass der Spieler nur die obenliegende dunkelgrüne Fläche sieht, wird nun bei der Rückschwungbewegung die Körpermittelachse verlassen, sieht man die hellgrünen Flächen des Cubes und weiß somit, dass man eine seitliche Bewegung im Rückschwung macht.



Durch ein regelmäßiges Training, werden die entsprechenden Muskelgruppen trainiert und die Beweglichkeit gesteigert. Das Training kann sowohl mit, als auch ohne Ball gemacht werden.