eingeengter Rückschwung

Wenn man bedenkt, wir oft dieser Schlag vorkommt, ist es erstaunlich, wie wenig wir uns darum scheren, ihn auch wirklich gut zu spielen. Der Erfolg des Schlags hängt genau so stark von der Vorbereitung wie von seiner Ausführung ab.

Set-Up Verkürzen Sie den Bogen
Indem Sie den Schläger unten Richtung Metall greifen (1), verkürzen Sie die Länge zwischen Handgelenken und Schlägerkopf. Dies verkleinert den Bogen Ihres Schwungs und kann Ihnen den entscheidenden Vorteil geben, da jetzt ein vollerer Rückschwung möglich ist (2).

Ballposition zurück
Spielen Sie den ball hinter der Mitte Ihres Standes, vielleicht sogar von dem hinteren Fuß. Ihr Schwung ist nun weniger eingeengt, Sie bekommen mehr Spielraum.

Üben Sie jede Menge Rückschwünge
Sie müssen vollkommen zuversichtlich sein, dass der Schläger den Baum während des Schwungs verfehlt. Ein starkes Beugen des Handgelenks verkleinert den Bogen ebenfalls, ermitteln Sie also, wieviel nötig ist, damit Sie den ast verfehlen. Schauen Sie bei den Übungsschwüngen auf den Ball, sodass das Resultat dem tatsächlichen Schwung möglichst ähnelt.

Schwunggedanke
"schnelle Handgelenksbeuge"
Ahmen Sie ganz einfach die Handgelenksdrehung nach, wie Sie sie bei ihren Übungsschwüngen trainiert haben. Hier kommt es auf die gute Vorbereitung an. Versuchen Sie, den Ball nicht allzu stark zu schlagen.