Ein Lächeln hilft immer
Ist Ihnen klar, dass Sie mehr als 85% Ihrer Zeit draußen auf dem Platz nicht mit Golfspielen verbringen? Der Golfer verlebt den Großteil seiner Zeit auf den Links, ohne mit dem Spielen beschäftigt zu sein. Je nachdem, wie er diese 85% angeht, kann er jedoch die Leistung der 15% reinen Spielzeit dramatisch beeinflussen. Die Ironie in diesem Zusammenhang besteht darin, dass die meisten Golfer diese golffreie Zeit noch nie als wichtig erachtet haben. Vor ein paar Jahren traf Pradraig Harrington die bewusste Entscheidung, zwischen den Schlägen gelöster zu werden. Wenn man Harrington beim Spielen beobachtet, erkennt man, dass er definitiv zu den mental stärksten Spielern der Welt gehört und die unglaubloche Fähigkeit besitzt, selbst an einem schlechten Tag immer noch ein anständiges Ergebnis zu erzielen. Betrachten wir uns sein Verhalten
etwas näher. Oftmals lacht und scherzt er, mit stets erhobenem Kopf, um somit eine gute Körpersprache zum Ausdruck zu bringen. “ Wenn ich zwischen den Schlägen lächle, sieht die Lage beim Nächsten meist besser aus.” hat er einmal gesagt. Wenn wir lachen oder lächeln setzt der Körper Serotonin frei, eine chemische Substanz, die gute Gefühle hervorruft, das Gehirn abkühlt, den Geist fokussiert und ein Arbeiten auf Höchstform ermöglicht, so dass wir das Beste aus uns herausholen. Wie beschreibt man doch einen Spieler, der unter großem Druck hervorragende Leistung bringt? Man sagt, dass er einen “ kühlen Kopf “ behält. Wer hingegen die Beherrschung verliert ist ein “ Hitzkopf “. Jetzt wissen Sie warum und können sich entscheiden, welchen Weg Sie in Zukunft beschreiten möchten. Ich jedenfalls kann Ihnen nur raten, zwischen den Schlägen gelöster zu werden, um gleichzeitig das Sinken Ihres Ergebnisses zu beobachten.
