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Stellen Sie sich vor, Sie halten einen Fußball in beiden Händen und werfen ihn über die rechte Schulter. Dies simuliert die richtige Bewegung, die sie brauchen, um den Körper kraftvoll aufzuziehen.
Fühlen Sie bei voll aber dennoch komfortabel gestrecktem linkem Arm, dass der Schlägerschaft über und fast jenseits der rechten Schulter liegt, womit Sie die entscheidende Breite in Ihrem Rückschwung gestalten.
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