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Stellen Sie sich vor, Ihr vorderer Fuß berührt von außen eine Wand, wie man sie vom Springreiten kennt. Sie müssen Ihren Schwung komplett zu Ende bringen, ohne einen der Backsteine nach vorne zu schieben. Fühlen Sie, dass Ihre Hände über der linken Schulter sind. Ihr gesamtes Körpergewicht ruht dabei auf dem vorderen Fuß, der hintere berührt nur noch mit der Zehe den Boden, das rechte Knie berührt das linke. |
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Halten Sie einen Schläger mit nur der rechten Hand, schwingen Sie zurück und drehen Sie die rechte Seite Ihres Körpers durch die Schlagzone und weiter zu einem vollen Finish hindurch. Im Gegensatz zu einer Bewegung, die sich auf die Arme und Hände beschränkt, fördert dies das Entfalten der gesamten Leistung durch einen maximalen Einsatz des Körpers (der Motor des Schwungs). |
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